بیشتر بدانیم (تبیان)
دسته صفحه: فروش فایلبیشتر بدانیم (تبیان)
خواص نوشیدنی کفیر + طرز تهیه
نوشیدنی کفیر چیست و چگونه تهیه می شود و چه خواصی دارد؟
مواردی که اقتدار والدین را کاهش می دهد
در نظم آموزی، اقتدار والدین نکته بسیار مهمی است. کودک شما باید بداند که به والدین خود احترام بگذارد و این امکان ندارد، مگر اینکه شما تردید خود را کنار بگذارید.
همراه همیشگی همسرتان باشید
تصمیم دارم همسرم را در همه حال همراهی کنم و به نوعی تنها همراه همیشگی همسرم باشم. چه نکاتی را باید در زندگی رعایت کنم تا به این هدفم برسم؟
تغذیه در بیماران مبتلا به ام اس
بیماران مبتلا به ام اس از چه اصول تغذیه ایی می بایست پیروی کنند؟
نقش تغذیه در کنترل فشار خون بالا
رژیم غذایی که هم برای پیشگیری و هم برای كنترل پرفشاری خون به كار می رود، رژیم DASH نام دارد. هدف از این رژیم دریافت بیشتر منابع پتاسیم و کلسیم و منیزیم است.
فراخوان دعوت به همکاری
مرکز مشاوره سایت تبیان به همکارانی جهت همکاری در این بخش نیازمند است.
چرا همیشه خسته هستم
همیشه احساس کمبود انرژی می کنم و بعد هر کار کوچکی خسته می شوم و سردرد می گیرم، یا وقتی از خواب بیدار می شوم احساس سرحال بودن ندارم. می خواستم بدانم علت چیست؟
برخی از دلایل مهم اثبات طول عمر حضرت مهدی (عج)
لطفا در مورد غیبت امام زمان توضیح دهید که چه گونه یک فرد میتواند به این مدت عمر کرده و غایب باشد؟ آیا امام زمان مثل ما جسم دارد و دارد مخفیانه و دور از دیده ها زندگی میکند؟ یا ما او را نمیبینیم ولی او در میان ماست و همه ما را میبیند.(غیبیت متافیزیکی)
چند منبع تامین ویتامین D مورد نیاز بدن
بتازگی آزمایش دادم و متوجه شدم ویتامین D بدنم فوق العاده پایینه، لطفا بفرمایید جهت تامین ویتامین دی بدنم از چه منابعی می توانم استفاده کنم؟
نقش تغذیه در شادابی پوست
متاسفانه اطراف چشمهایم کمی چروک شده و خیلی از این بابت ناراحت و نگرانم، چیکار کنم که این چروک ها از بین بروند؟
شپش ها؛ مهمانان ناخوانده موها
چند روزی است که متوجه دانه های سفیدی روی موهایم شدم ابتدا فکر کردم شوره است اما امروز متوجه شدم که اینها شپش و تخم شپش هستند. خیلی نگرانم نمی دانم چگونه از دست این حشرات مزاحم روی موهایم خلاص شوم؟
چرا خدا صدایم را نمی شنود؟
دو سال است که جهت گرفتن شفای مریضم به خدا و حضرت عباس متوسل شده ام ولی انگار آنها صدای من را نمی شنوند و دعایم را مستجاب نمی کنند. نا امیدی از رحمت خدا گناه بزرگیه كمكم كنید ناامید نشوم چیكار كنم که خدا دعامو مستجاب کند؟
چطوری اختلاف خانمم را با خانواده ام مدیریت کنم؟
دو سال است که ازدواج کرده ام و بین خانم من و خانواده ام اختلاف افتاده و هر از گاهی بحث و جدل بین خودم و همسرم هست دیگه کنترل زندگی ام را ندارم برای بهتر شدن روابط چیکار کنم؟
خوابی راحت را تجربه کنید
شبها با فکر کردن به کارهای پیش رو یا هر مسئله ای که باعث درگیری ذهنی شود خوابم نمی برد و این موضوع باعث شده که صبح ها دیرتر در محل کارم حاضر شوم و گاهی پیش می آید که تا دو روز خوابم نمی برد و سردرد می گیرم لطفا من رو راهنمایی کنید.
دعوت به همکاری در مرکز مشاوره
مرکز مشاوره سایت تبیان به تعدادی همکار در دو بخش تغذیه و یادگیری و تمرکز در حیطه ی روانشناسی نیازمند است.
روش های هدف گذاری و تقویت اراده
هدف گذاری یکی از اقدام های مهم و ضروری هر فرد در زندگیش است. هر انسانی بدون هدف به پوچی می رسد و امید و نشاط کافی برای زندگی ندارد.
اساس تغذیه در دوران کودکی
سوء تغذیه ناشی از کمبود دریافت مواد غذایی در تمام سنین به خصوص در زمان رشد بسیار نامطلوب بوده و گاهی تاثیرات جبران ناپذیری برای کودک به جا می گذارد.
پرسش و پاسخ هایی پیرامون شبهای قدر
شب های قدر فرصتی است برای بازگشتن به سوی حضرت حق و توبه کردن از گناهان و پیمودن راه درست. شب قدر، فرصتی است برای پاک کردن ظاهر و باطن از هر آلودگی.
علائم کم خونی چیست؟
شما زمانی دچار کم خونی می شوید، که خون شما گلبول قرمز کافی ندارد. زمانی گلبول های قرمز شما کم می شود که بدن شما گلبول قرمز کافی تولید نمی کند و یا گلبول تولید شده بدرستی عمل نمی کند.
بوی بد ادرار در کودکان نشانه چیست؟
یکی از علائم ابتلای کودک به عفونت ادراری، بد بود شدن ادرار است، البته تغییر بوی ادرار ممکن است به دلایل دیگری از جمله مواد غذایی مصرفی یا داروهای مصرفی مرتبط باشد.
چگونگی برقراری ارتباط با دیگران
سعی کنید وقتی دیگران صحبت و ارتباط را شروع می کنند به رفتارها و عملکردشان دقت کنید و در جاهای دیگر شما هم همان کارها را تکرار کنید و نگران عکس العمل دیگران هم نباشید.
آیا ایجاد خلاقیت در خود امکانپذیر است؟
یکی از بهترین راه ها برای تشخیص استعداد و علائق تست های شغلی و استعدادیابی است. این تست ها می تواند به طور نسبی شما را به سمت گرایش ها و علائقتان راهنمایی کند.
تقویت روحیه با روشهای طبیعی
در این پرسش و پاسخ شما با مواد خوراکی آشنا خواهید که با خوردن آنها سرحال و شاداب شده و می توانید به جنگ با افسردگی بروید.
رفع یک شبهه در ارتباط با اجباری بودن دین
دین یعنی پذیرش و تسلیم فرمان خداوند. بنابراین معلوم است که همه ی پیامبران الهی انسانها را به اسلام دعوت کرده اند و دین همه ی پیامبران اعم از نوح و ابراهیم و موسی و عیسی و حضرت محمد مصطفی (علیهم السلام) اسلام بوده است.
منظور از وکالت کاری چیست؟
در معنای خاص وکالت کاری به وکالت در آن دسته امور خارج از دادگستری گفته می شود که وکیل صرفاً اختیار تصرفات اداری در امورد موکل را اخذ نموده و اختیار نقل و انقال اموال را نداشته باشد.
اختلال شخصیت اسکیزوئیدی
افراد مبتلا به این اختلال معمولا واکنش پذیری آشکار هیجانی ندارند و از ظاهری موقر برخوردارند و به ندرت حالات بیانگر یا جلوه های چهره ای مانند لبخند زدن و تکان دادن سر از خود نشان می دهند.
چرا همه ی انسانها در یک مقام نیستند؟
مقتضای عدالت الهی در آن است که همه در نزد او مساوی باشند و به همه به یک چشم بنگرد، و فضیلتی برای یکی بر دیگری نباشد إلا به تلاش، که همان تقوای الهی است.
ویژگیهای اختلال بیش فعالی در بزرگسالان
بیش فعالی معمولا در برخی مواقع به بزرگسالی هم کشیده می شود. علائمی چون مشکل توجه و تمرکز، بی نظمی و ... باعث مشکلاتی در زندگی فرد شده و عملکرد او را در این حوزه های مهم که برای یک زندگی خوب و لذت بخش لازم است، تحت تاثیر قرار می دهند.
چوپان دروغگو شدم
مردی 33 ساله ام که بسیار دروغگو هستم و از این اخلاقم بسیار در رنج و عذابم و این موضوع باعث شده که در محل کار و روابط زناشویم با مشکل مواجه شوم .
50 گام تا کاهش وزن و لاغری
در این مشاوره شما با بیش از 50 راه برای کاهش وزن و پیشگیری و کنترل بیماری های مزمن از طریق کاهش وزن و افزایش فعالیت بدنی آشنا خواهید شد.
کسب مهارت حل اختلاف
همیشه به دنبال مصالحه یا توافق بر سر اختلاف باشید و به یاد داشته باشید که همه چیز را نمی توان به درست یا نادرست تفکیک کرد و دو نقطه نظر متفاوت ممکن است هر دو معتبر باشند.
برگزیدگان دعوت به همکاری مرکز مشاوره
با اعلام نتایج فعلی، به دیگر دوستان امید می دهیم که در مراحل بعدی و در رشته های متفاوت مشاوره، از توانایی های ایشان استفاده خواهد شد.
علائمی که ثابت می کند فقر آهن دارید
فقر آهن یکی از شایع ترین مشکلات غذایی در دنیاست و زنان بیش از همه در خطر هستند. کمبود یا عدم کمبود آهن تاثیر زیادی در وضعیت جسمی و روانی شما دارد آنچنان که اگر کمبود آهن نداشته باشید حس فوق العاده ای خواهید داشت ...
خدمتی نوین در مرکز مشاوره تبیان
برای شما همراهان همیشگی مرکز مشاوره باز هم خبری تازه و مژده ای جدید داریم!برای آگاهی بیشتر با ما همراه شوید.
بیمه بدن با تقویت سیستم ایمنی آن
قارچ ها، بادام، هندوانه، گریپ فروت، کلم، جوانه گندم، سیر، سیب زمینی شیرین، ماست کم چرب، بروکلی و انواع چای از جمله مواد غذایی هستند که در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش بسزایی را ایفا می کنند.
با همسرتان چه قدر فاصله دارید؟
ازدواج پیوند بین دو انسان و دو خانواده است که اجزای اصلی و اساسی آن زن و مرد می باشند و هر قدر بین این اجزای و عناصر هماهنگی، تناسب و سنخیت بیشتری باشد، آن پیوند استوارتر، مستحکم تر، پرثمرتر و لذت بخش تر خواهد بود.
کدام نوشیدنی ها مناسب کودکان است؟
در اینجا می خواهیم به شما بگوییم از انواع نوشیدنی هایی که به فرزندان خود می دهید، کدامیک سالم تر و مقوی تر هستند و کدام یک را بهتر است حذف یا کم کنید.
علل خستگی در زنان
هموگلوبین یک نوع پروتئین غنی از آهن در گلبول قرمز خون است که مسئول حمل اکسیژن از ریه ها به سایر بخش های بدن است. زمانی که بافت ها و ارگان ها، اکسیژن کافی دریافت نکنند نتیجه آن بروز خستگی خواهد بود.
7 علت شایع استفراغ کردن کودکان
در ماههای اول احتمالا استفراغ به علت اشکال در تغذیه نظیر غذا دادن بیش از حد، سوءهاضمه و یا آلرژی نسبت به پروتئین موجود در شیر مادر یا شیر خشک است.
راه و روش سبزه انداختن برای نوروز
یکی از زیباترین و اصلی ترین سین های سفره هفت سین، سبزه است که نماد برکت و تازگی و طراوت است. سینی که باید روی همه سفره های هفت سین باشد.
چگونه ساعت گرسنگی شکم مان را تنظیم کنیم؟
نوشیدن آب کافی سبب می شود که فعل و انفعالات بدن شما به خوبی انجام شود و مواد سمی به راحتی از بدن تان دفع شوند؛ بنابراین مصرف آب کافی برای تنظیم سوخت و ساز بدن اهمیت دارد.
چگونه صبرمان را افزایش دهیم؟
برای درمان کم صبری ابتدا باید دلیل بروز چنین مسئله ای را در خود بشناسید. کم صبری یا به عبارتی بی حوصلگی در اکثر اوقات می تواند نتیجه افسردگی یا اضطراب های شدید باشد.
سندرم خستگی مزمن چیست؟
همه ما خسته، افسرده و کوفته می شویم ولی سندرم خستگی مزن یا CFS با این احساسات عادی از خستگی و کمبود انرژی فرق دارد
بیماری منییر چیست؟
اگر سرگیجه های شدیدی دارید که امانتان را برده ممکن است به منییر مبتلا شده باشید. سرگیجه مشکل شایعی است که خیلی ها را درگیر می کند اما هر سرگیجه ای نشانه بیماری نیست ولی نباید هم از کنار آن به راحتی گذشت، به خصوص اگر همراه کاهش شنوایی و وزوز گوش باشد.
دعوت به همکاری در مرکز مشاوره
مرکز مشاوره سایت تبیان به تعدادی همکار جهت مشاوره دادن در بخش های رایانه، پزشکی ، طب سنتی، حقوقی، فیزیک، انگلیسی و روانشناسی نیازمند است.
پرورش هوش اخلاقی در کودکان
هوش اخلاقی موضوع تقریبا جدیدی است. همانطور که هوش هیجانی و هوش شناختی با یکدیگر فرق دارد، هوش اخلاقی هم یک هوش کاملا مجزاست.
روش های سوزاندن کالری در یک روز
یکی از اساسی ترین روش ها برای کم کردن وزن این است که کالری بیشتری بسوزانید. اما واقعا چگونه می توان به یک نتیجه قابل قبول دست یافت؟
راهنمای انتخاب پرینتر یا چاپگر
پرینتر یا چاپگر، یکی از تجهیزات جانبی رایانه ها به حساب می آید و انواع مختلفی مانند چاپگرهای جوهر افشان، لیزری تک رنگ و لیزری رنگی دارد. البته هر یک از آنها کاربرد و اهداف بخصوصی دارند، مثلا برخی پرینترها مخصوص چاپ روی اجسامی جز کاغذ ساخته شده اند.
خواص دارویی دمنوش بابونه
بابونه به دلیل دارا بودن خواص آرامش بخشی، به خواب راحت کمک می کند. این گیاه کاهش دهنده استرس است و به دکتر گیاهان معروف است.
غذاهایی که به شما آرامش می بخشند
در طول مدت مواجه با استرس و اضطراب شدید، سیستم هورمونی بدن هورمون های استرس (اپی نفرین، نور اپی نفرین، یک هورمون استروئیدی و آدرنالین ) را ترشح می کند. این هورمون ها که هورمون های جنگ و گریز نیز نامیده می شوند بدن را برای واکنش های سریع و قوی آماده می کنن
دسته بندی محصولات