بیشتر بدانیم (تبیان)
دسته صفحه: فروش فایلبیشتر بدانیم (تبیان)
گیاه جادویی زنان
گیاه پنج انگشت را گیاه زنان می نامند. پنج انگشت در پیشگیری از اختلالات قاعدگی، پریود دردناک، قطع غیر طبیعی پریود، اختلال در زمان و مقدار خونریزی، نارسایی زودرس تخمدان و عوارض حین یائسگی موثر می باشد.
علل گرفتگی بینی
یکی از علایم شایع گرفتگی بینی این می باشد که در این حالت بیمار احساس می کند بینی او باز نیست و عبور هوا از بینی به طور ناقص انجام می شود و در این حالت در بینی، یا انسداد کامل پیش می آید و یا بطور نسبی بسته می شود.
چه کسانی اختلال شخصیت پارانوئید دارند؟
افراد مبتلا به اختلال شخصیت پارانوئید دارای تنش عضلانی اند، ناتوانی برای احساس آرامش و نیاز به کاوش محیط برای پیدا کردن سرنخ در آن ها دیده می شود.
رازهای برقرای ارتباط موثر
در حالی که به نظر می رسد گوش دادن به دیگران بسیار ساده است، اما اگر شنونده فن گوش دادن را نتواند به درستی به کار ببندد ارتباط دچار مشکل می شود
فقط خانم های جوان بخوانند
نوشیدن فراوان آب علاوه بر کمک به عملکرد بهتر اندام‌های تولید مثل و زایشی سبب تأمین بیشتر مایع طبیعی لازم برای حرکت بهتر اسپرم به سمت دهانه رحم می شود، بنابراین نوشیدن آب تصفیه شده یا آب معدنی به میزان کافی را فراموش نکنید.
آیا درمان سلولیت امکانپذیر است؟
درمان سلولیت به طور خلاصه با رژیم غذایی، ورزش کردن و نیز ماساژ دادن تعریف می شود. یک رژیم غذایی با کالری پایین می تواند به کاهش دادن کالری مصرفی کمک کرده و چربی ها را از تشکیل سلولیت باز دارد.
غلبه بر افکار منفی
برای غلبه بر افکار منفی یک فضای مثبت تقویت کننده برای خودتان تعبیه کنید. این کار می تواند شامل نوشتن شرح حال روزانه، کشیدن یک تابلوی نقاشی و یا انجام یک فعالیت هنری، گلکاری و باغبانی و ... باشد
چرا بطور مداوم خسته ام؟
خستگی علت های بسیاری می تواند داشته باشد ولی از نکته نظر پزشکی مواردی وجود دارند که باید به آنها حتما توجه کنید. مواردی که با رعایت و درمان آنها می توانید به خستگی مفرط خود غلبه کنید.
تمریناتی جهت بهبود گردن درد
تمرین های گردن بخش رایجی در هر برنامه تمرینی برای درد گردن است. یک برنامه معمول تمرین گردن شامل ترکیبی از انواع تمرین های کششی، قدرتی، هوازی و ... است.
در گوگل حرفه ای جستجو کنید
حتما گاهی اوقات پیش آمده که به دنبال مطلب خاصی در اینترنت هستید ولی هیچ موضوعی پیدا نمی کنید یا شاید برای پیدا کردن مطلبی ساعتها وقت خود را صرف جستجو کردن میکنید. با این مقاله قصد داریم چند ترفند برای جستجوی حرفه ای در گوگل را برایتان آموزش دهیم.
بیماری نجیبی به نام آسم!
کافی است یک چیز کوچک باعث شود آدم چند تا سرفه بکند. آن وقت است که راه نفسش تنگ می شود و باید یک جوری سعی کند تنفس طبیعیش را به دست بیاورد.
انتخاب عینک مناسب برای کودکان
بیشتر والدین در یافتن عینکی با فریم مناسب که کودک مایل به استفاده از آن باشد و دوام کافی نیز داشته باشد دچار مشکل هستند
چرا صبح ها صدایمان می گیرد؟
دلیل گرفتگی صدا برگشت شبانه ی اسید معده به مری و گلو در هنگام خواب است. اشکال این برگشت در این است که انسان متوجه آن نمی شود.
رژیم لاغری به شیوه سنتی
اگر تا امروز شیوه های مختلف را برای درمان چاقی و اضافه وزن خود تجربه کرده و نتوانسته اید به وزن ایده آل خود نزدیک شوید، توصیه می کنیم این مقاله را مطالعه نمایید.
8 دلیل بدرفتاری کودکان در جمع
کودک باید تعامل های اجتماعی را مرحله به مرحله بیاموزد تا بتواند از پس مشکلات ارتباطی با همسالان به راحتی برآید.
با عادت دزدی بچه ها چه کنیم؟
بچه های خیلی کوچک بدون آنکه درک کنند بعضی چیزها هزینه بردار هستند و برداشتن آنها بدون پرداخت پول اشتباه است، ممکن است گاهی چیزهایی را بردارند و بدزدند.
10 باور غلط در ارتباط با رژیم غذایی دیابتی
مصرف زیاد قند علت ابتلا به دیابت نمی باشد. باید گفت دیابت زمانی اتفاق می افتد که توانایی بدن برای تبدیل مواد غذایی مصرفی به انرژی دچار اختلال می شود.
نحوه پاسخ دادن به سوالات جنسی کودکان
آنچه بسیاری از والدین را دچار نوعی سردرگمی و نگرانی می کند، چگونگی مواجهه و پاسخگویی درست به سوالات جنسی کودک است، آن هم به شکلی که اطلاعات لازم تا حد قانع شدن به کودک داده و از کنجکاوی بیشتر او نیز جلوگیری شود.
چگونه بهترین عروس دنیا شوم؟
ارتباط برقرار کردن با خانواده همسر کار چندان آسانی نیست. اما نگران نباشید کار نشد ندارد می خواهیم به شما یاد دهیم چطور بهترین عروس دنیا شوید
دندانهایتان را نابود نکنید!
قطعا شما هم نمی خواهید دندان هایتان را از دست بدهید، اما شاید بعضی عادت های تان ممکن است دندان هایتان را نابود کند، پس این عادت ها را بشناسید.
بهترین روشهای پیشگیری از بارداری
بسیاری از زوج ها که صاحب چند فرزند هستند و دیگر فرزندی نمی خواهند در مورد راه های پیشگیری از بارداری اطلاعات کافی ندارند و برخی از آنها هم در عین حال که از روش های پیشگیری استفاده می کنند باز هم باردار می شوند!
مراحل طلاق عاطفی همسران
کم نیستند همسرانی که بنا به دلایلی ترجیح می دهند اسماً زن و شوهر باشند ولی رسماً و از فیزیکی از هم جدا هستند و ممکن است ماه ها و ختی سال ها با همدیگر حرف نزده و رابطه زناشویی نیز نداشته باشند...
آرامش اعصاب با درمانهای ویتامینی
روزانه افراد با تنش های مختلف محیطی روبرو بوده که مغز انسان در مواجهه با این عوامل استرس زا، واکنش های مختلفی را اعمال نموده که در نهایت روی عملکرد خود مغز، سایر ارگان ها و رفتار فرد نمود می یابد این واکنش های عصبی از سوی فرد گاهاً با عصبانیت تظاهر می یاب
رشد و تقویت موها با روغن های طبیعی
در طب سنتی و گیاهی، روغن های مختلفی برای حل مشکلات مو استفاده می شود. معمولا آنچه برای درمان ریزش و رویش مو به کار می رود انواع مختلفی دارد ...
از پر کردن دندان تا ایمپلنت
دندان از چند قسمت تشکیل شده است؛ قسمتی که دیده می شود تاج نام دارد. تاج توسط بافت سختی به نام مینا پوشیده می شود. وظیفه این بافت سخت، حفاظت از ساختمان های زیرین است.
راه هایی ساده برای ایجاد انگیزه
همه ی ما گاهی دچار چنین حالتی می شویم؛ روزهایی که دلمان می خواهد فقط تنبلی کنیم و هیچ انگیزه ای برای کارهای عادی و ساده هم نداریم. آیا می خواهید با این حالت مبارزه کنید؟
انواع جراحی های لاغری
اگر تصمیم دارید خودتان را لاغر کنید و به تناسب اندام دلخواه برسید، شیوه های بسیاری زیادی وجود دارد. بعضی ها با ورزش و تغذیه وزنشان را پایین می آورند، برای بعضی این ورزش و تغذیه کارساز نیست و رفته رفته چاق تر می شوند. در چنین زمانی و در چاقی های بسیار شدید
ناگفته هایی از بوتاکس
حتما تا به حال زیاد در مورد بوتاکس شنیده اید و شاید حتی خودتان یک یا چند بار تزریق آن را تجربه کرده باشید یا دچار وسوسه تزریق آن شده باشیدَ، یعنی تزریق سمی که در خیلی از موارد توسط یک باکتری تولید می شود و بعد از رقیق و ضعیف شدن باعث مهار حرکت عضلات می شو
چگونه حرف خود را به کرسی بنشانیم؟
برایتان سخت است بگویید از رنگ لباسی که همسرتان برایتان خریده خوش تان نمی آید؟ با سفری که در جمع درباره آن تصمیم گرفته اند مخالف هستید اما نمی توانید بگویید؟ از اظهار نظر در جمع می ترسید؟
ویژگی های یک کفش خوب برای کودکان
جنس چرم برای کفش از همه مناسب تر است زیرا چرم همانند پوست، هوا را عبور می دهد و قالب پای شما را به خود می گیرد.
با نمایشگرهای LCD مهربانتر باشیم
اگر فکر می کنید تمیز کردن صفحه نمایش مانیتورهای LCD یا تلویزیون های HD به پاشیدن چند قطره شیشه پاک کن روی یک دستمال و کشیدن آن روی صفحه ختم می شود سخت در اشتباهید، چرا که انجام این کار روی صفحه نمایش های مانیتورها و تلویزیون های امروزی همچون به آتش کشیدن
علت پوسته شدن لب ها و درمان آن
پوسته پوسته شدن لب ها دو نوع دارد، علت نوع اولیه آن معلوم نیست ولی اغلب می توان علت یا علت هایی برای نوع ثانویه آن پیدا کرد. اگر خشکی و پوسته پوسته شدن لب از نوع اولیه باشد، لب ها قرمز می شود و ممکن است دلمه، شکاف یا ترک هایی روی آن ایجاد شود.
راهنمای تحقیق قبل از ازدواج
تحقیق سنتی پیش از ازدواج به شکل یک رسم درآمده. رسمی که دیگر نه درست انجام می شود نه روش جایگزین برای آن پیدا می شود. معمولا پدر دختر با قرار قبلی به محل کار داماد سر می زنند و می پرسند او چطور آدمی است و طبیعی است که جوابی نمی شوند جز آنکه خوب است.
این علائم ثابت می کند شما شپش دارید!
همیشه در شوخی های مان برای اینکه از یک فرد کثیف دوری کنیم، می گوییم طرف شپش دارد! اما خیلی دلتان خوش نباشد و فکر نکنید شپش فقط سراغ آدم های کثیف و بد بو می رود! حتی اگر هر روز هم حمام می کنید باز هم ممکن است که راحت پذیرای این مهمان ناخوانده شوید.
همیشه عاشق بمانید
هسته اصلی نیاز احساسی خانم ها عزیز شدن است و هسته اصلی نیاز احساسی مردها هم این است که مورد احترام همسرشان باشند.
توقعات نامعقول در زندگی زناشویی
انتظارات بی مورد و غیر منطقی از عوامل مخرب رابطه زناشویی هستند. هر انتظاری که در حیطه رابطه زناشویی تعریف نشده باشد، شریک رابطه از آن بیزار باشد، آن را انکار کند و قادر به انجام دادن آن نباشد انتظاری بی جا و نامعقول است.
آشنایی با اشتها آورهای طبیعی
احساس گرسنگی و میل به خوردن مواد غذایی، اشتها نامیده می شود اما گاهی افراد به دلیل بیماری، وضعیت روانی نامناسب یا مصرف برخی داروها دچار بی اشتهایی می شوند.
مقابله با اضطراب جدایی کودک از والدین
چسبیدن کودک به والدین و ترس او از جدایی، واقعیت روزمره زندگی پدر و مادرهایی است که فرزند یک تا سه ساله دارند زیرا یکی از مراحل طبیعی رشد کودکان در این سن محسوب می شود .
پرسش و پاسخ هایی از زکات فطره
با آنکه روزه گرفتن در تمامی ادیان الهی وجود داشته است و پیروان آن ادیان، مکلف بوده اند روزهای خاصی در سال را روزه بگیرند، ولی در پایان روزه داری آنها، عیدی قرار داده نشده بود.
چگونگی برخورد با ترس کودکان از شب
در کودکان دو تا شش سال، تصورات با سرعت بسیار زیادی رشد می کنند. با آنکه این تصورات بیشتر اوقات درباره اتفاقات خوب رخ می دهند، ممکن است همین تصورات، کودکان را از بسیاری رخدادها عصبی کنند یا سبب بروز ترس در آنها شوند.
پرسش و پاسخ هایی پیرامون شبهای قدر
شب های قدر فرصتی است برای بازگشتن به سوی حضرت حق و توبه کردن از گناهان و پیمودن راه درست. شب قدر، فرصتی است برای پاک کردن ظاهر و باطن از هر آلودگی.
نشانه های پنهان افسردگی
بسیاری از بیمارانی که دچار افسردگی مزمن هستند، به درمان های اولیه با داروهای ضد افسردگی خوب پاسخ می دهند. اما فقط یک سوم بیماران مبتلا به افسردگی مزمن هستند که پس از مصرف دارو به طول کامل همه علائم افسردگی در آنها از بین می رود.
تصمیم دارید با همکارتان ازدواج کنید؟
معمولا محیط کار محیطی است که بیشتر افراد بهترین رفتارها را از خود نشان می دهند و ظاهری آراسته و مرتب دارند! به همین دلیل باید دقت بیشتری در این زمینه داشت.
غلبه بر اضطراب حضور در جمع
کسانیکه اضطراب اجتماعی دارند عمدتا فعالیتهای اجتماعی شان را کم یا حتی قطع می کنند که این یک اشتباه بزرگ است چرا که در این صورت اصلا از این مشکل رهایی نمی یابند.
شروطی که در سند ازدواج قید نشده
شرط های زیر از جمله شروطی هستند که در سندهای ازدواج قید نشده اند. ولی مورد پذیرش مراجع قضایی و اجرایی است و بنابراین شوهر و زن می توانند آن ها را با توافق یکدیگر در سند ازدواج بگنجانند.
حفظ سلامتی همراه با روزه داری
بسیاری از بیماران، سالمندان و کسانی که در وضعیت های خاص فیزیولوژیکی قرار دارند، در تردید هستند که آیا می توانند روزه بگیرند و اگر روزه بگیرند، با مشکل رو به رو نخواهند بود؟
اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان
قبل از شروع ماه مبارک رمضان با گرفتن روزه های مستحبی یا قضا، بدن خود را برای یک ماه روزه داری کم کم آماده کنید
مهارت های کنترل خشم و عصبانیت
مهارت های کنترل خشم به درون ریزی منجر نمی شود بلکه موجب می شود تا شما بتوانید مسایل را به نوع دیگری تعبیر و تحلیل کنید تا خشم کمتری در شما ایجاد شود.
تقویت حافظه از منظر طب سنتی
داشتن هوش و حافظه برتر در طب سنتی به معنای گرمی مزاج تعریف می شود و در صورت افزایش سردی و تری (بلغم) در مغز کاهش حافظه و هوش را در پی دارد.
نحوه برقراری ارتباط با همسر
شما همیشه می توانید انتخابهایی در زندگی زناشویی داشته باشید که توجه و عشق شما را نسبت به همسرتان نشان دهد
دسته بندی محصولات