بیشتر بدانیم (تبیان)
دسته صفحه: فروش فایلبیشتر بدانیم (تبیان)
نحوه مرتب کردن اتاق کودک
هیچ خانه ای نیست که در آن از فریاد اتاقت را تمیز کن والدین خبری نباشد. این جنگ بخصوص در نزدیکی های سال نو و یا شروع مدارس بیشتر شدت پیدا می کند.
رسیدگی به پوست و مو با مواد طبیعی
اگر از داشتن موهای خشک که همه جا را پر کرده است، ناراضی هستید یا موهایتان دیگر درخشش قبل را ندارد، قبل از شامپو زدن، یکی از مواد زیر را امتحان کنید و از مزایای آن بهره مند شوید.
صد بار اگر توبه شکستی باز آی
توبه بازگشت به سوی خدا از گناهانی است که انسان انجام داده است. توبه وقت خاصی ندارد، بلکه هر چه زودتر باشد بهتر است.
پیشگیری از سرطان پروستات
سرطان پروستات با نشانه های مرتبط با دفع ادرار و یا درد شكم تظاهر میكند. این نشانه ها با علائم بیماریهای رایجی مانند عفونت و هیتروفی (بزرگی) خوش خیم پروستات (Benign Prostatic Hyperplasia) مشترک است.
روزانه حداقل 200 کالری بسوزانید
اهل ورزش کردن نیستید؟ وقت کافی برای ورزش یا ثبت نام در کلاس های بدنسازی ندارید؟ پس این مطلب را بخوانید
راه های ابراز علاقه زوجین
قبل از هر چیز فراموش نکنید که شما و همسرتان با هم بصورت یک کل به نظر می رسید. نقاط ضعف و قوت شما مکمل یکدیگر می شود.
برطرف کردن سیاهی دور چشم
هر چقدر كه چشمان سياه ملاک زيبايي محسوب مي‌شود سياهي دور چشم به عنوان نشانه بيماري و ضد زيبايي محسوب مي شود
شیوه های درمانی وسواس حرکتی
دو نوع درمان رفتاری شناختی برای درمان بیماری وسواس جبری (OCD) وجود دارد: مواجهه و پیشگیری از پاسخ عملی (ERP) و درمان شناختی.
رمزنگاری روی فایل های ویدیویی
نرم افزارهای مختلفی وجود دارد که می تواند جایگیزین بسیار خوبی برای ویندوز مدیا پلیر محسوب شوند.
آشنایی با داروی ارلیستات (ونوستات)
داروی ارلیستات با نام های مختلفی مانند زنیکال (نام اصلی دارو و ساخت آلمان ) و در ایران با نام ونوستات تولید می شود.
مناسب ترین زمان جهت پیاده روی
بهترین زمان برای پیاده روی، هر زمانی است که شما آن را ترجیح بدهید و احساس راحتی داشته باشید و بدانید مثلا در صبح، انرژی بیشتری برای انجام این کار دارید.
علت تاخیر کلامی کودکان
پسرتان دو ساله است و هنوز نمی تواند صحبت کند. او قادر به بیان تعدادی کلمه است اما شما تصور می کنید که در مقایسه با همسالانش عقب تر است.
سرگرم کردن بچه ها در خانه
برای اینکه روزهای بلند تابستان را برای بچه ها به روزهای به یاد ماندنی تبدیل کنیم، لازم است کمی خلاقیت به خرج دهیم و از برنامه ریزی و انجام کارهای ساده، این زمان را با سرگرمی های شاد پر کنیم.
چند حرکت ورزشی ساده در منزل
همان فایده ای را که از انجام تمرین استپ ایروبیک در باشگاه می برید را می توانید در خانه به دست آورید. اگر در خانه تان راه پله دارید، می توانید با بالا و پایین رفتن از آنها ورزشی بسیار عالی انجام دهید.
آشنایی با بیماری زونا (Herpes zoster)
زونا یک بیماری ویروسی است که عامل مولد آن ویروس واریسلا زوستر (عامل آبله مرغان) است. پس از ابتلا و بهبودی آبله مرغان این ویروس به صورت نهفته در سلولهای عصبی باقی می ماند
علت مخفی ماندن قبر گل یاس
از کوششی که در پنهان داشتن این مزار به کار برده شد، معلوم می شود که خانواده پیامبر (ص) در این باره، نگرانی هایی داشتند.
بولیمیا، بیماری دختران جوان
بولیمیا یک اختلال ذهنی است که دختران جوان را گرفتار می سازد و با دوره ای غذا نخوردن و روزه داری مشخص می شود.
14 نکته مهم خانه داری
خانه داری پر از نکته های گوناگون است. در زیر با بعضی از آن ها آشنا شوید: 1. برای از بین بردن خش های عمیق مبلمان چوبی، یک گردو را از وسط نصف کنید و روی چوب بمالید.
شیوه های افزایش ارتباط با دیگران
شیوه های افزایش ارتباط با دیگران: صریح و صادق باشید: سعی کنیم در روابط خود با دیگران صریح و صادق باشیم.
کاهل نمازان بخوانند...
فكر در باره ی مرگ و زود گذشتن دوران زندگى، خاطرات تلخ و شیرین و خلاصه انتهاى عمر و ورود به عالم قبر و قیامت و رسیدن عذابهاى الهى و سرافكندگى و روسیاهى و... این فكر باید در مكانى خلوت باشد تا دل شما متأثر گردد و تا تحریک براى نماز و هر توشه اخروى گردید.
روش های ثبت اختراع
ثبت اختراع در جهان به دو طریق صورت می گیرد: -1 روش اظهاری (اعلامی): در این روش به شرط عدم سابقه در محل ثبت و قرار گرفتن در حیطه موضوعات قابل ثبت، ادعای ثبت مخترع مقرون به صحت در نظر گرفته شده و موضوع به ثبت می رسد. -2 روش تحقیقی:
15 نرمش برای پشت میز نشین ها
اگر مجبور هستید با رایانه برای مدت طولانی کار کنید، انجام برخی نرمش های ساده باعث بهبود سلامتی و وضعیت جسمی شما می گردد.
تشخیص گوشی اصل از تقلبی
یكی از دردسرهای خرید موبایل، اطمینان یافتن از اصل یا قاچاق و تقلبی بودن گوشی است. گوشی‌های رجیستر نشده كه به طور قاچاق وارد كشور میشود، معمولا در حین استفاده مشكل‌ساز خواهد بود؛ هنگ میكند، به‌روز نمی‌شود، با بعضی برنامه‌ها بخصوص فارسی‌سازها مشكل دارد .
تقویت عضلات کمر با ورزش
قبل از شروع تمرینات ورزشی، همیشه از پزشک یا فیزیوتراپ خود در مورد تمریناتی که انجام می دهید سوال نمایید. هیچگاه نباید تمرینی که باعث بروز درد در شما می شود را ادامه دهید.
آرتروز زانو
آرتروز زانو (: KNEE OSTEOARTHRITIS) از عوامل شایع ایجاد درد در افراد بالاتر از چهل سال است. آرتروز مفصل زانو، شایعترین بیماری تخریبی از میان مفاصل بدن می‌باشد. میزان ابتلا در خانم‌ها نسبت به آقایان بیشتر است.
حضانت کودکان طلاق
قانونگذار برای نگاهداری طفل، در مواردی كه والدین با حكم دادگاه متاركه كرده اند و یا زمانی كه پدر و مادر به هر علتی جدا از یكدیگر زندگی می كنند تعیین تكلیف كرده است.
نویسندگی با طعم سه قلو
مریم عطاریان ، مشاور تبیان و نویسنده مقالات بخش خانواده .کارشناس ارشد روان شناسی تربیتی از دانشگاه علامه و مادر سه پسر به نام های ارشاد،عرشیا و امیر که در یک روز متولد شدن.
اصول تغذیه در ایام نوروز
در آستانه ی ورود به سال جدید و عید نوروز هستیم. وقت آن است که یک بازنگری در الگوی غذایی و عادات و رفتارهای تغذیه ای خود انجام دهید و فصلی نو را در تغذیه ی خود آغاز کنید.
اتاقی مناسب مهمانان نوروزی
اضافه کردن تخت به معنی استفاده از تشک یا تختخواب است. معمولاً استفاده از صندلی های تخت شو یا کاناپه های بزرگ برای استفاده در چنین مواردی بسیار نامناسب است.
آموزش سبزه دو رنگ
کاشت سبزه قبل از سال نو، نشانی از سبزینگی برای سال جدید است و بدون سبزه، بساط هفت سین صفایی ندارد. شاید خرید یک سبزه، بسیار راحت تر از سبز کردن آن باشد اما لذت سبز کردن سبزه نوروز به کمی زحمت می‌ارزد.
مزاج شناسی در طب سنتی
از مجموعه اطلاعات بدست آمده در منابع مختلف طبی دیرین و منابع مذهبی و اخبار و احادیث پیرامون مزاج شناسی چنین استنباط می شود که بطور کلی دو تعریف پیرامون مزاج وجود دارد ، اول تعریف طب سنتی ؛ دوم تعریف طب اسلامی .
دانستنی هایی از ماموگرافی
امروز سرطان سینه با موفقیت قابل ملاحظه ای درمان می شود. آزمایش ماموگرافی یا ماموگرام، عکس گرفتن از سینه با استفاده از اشعه ایکس است.
شگردهایی جهت پاک کردن لکه ها
اگر می خواهید برای پاک سازی لکه های سمج آستین ها را بالا بزنید به چند نکته توجه کنید. آب خورش: در مورد پارچه های قابل شست و شو، این نوع لکه ها را در آب سرد بخیسانید تا لعابشان (نشاسته) حل شود و سپس آنها را بشویید اگر پس از خشک شدن پارچه، لکه هنوز باقی بو
راهنمای خرید مودم های ADSl
مودم های ADSL به تدریج یکی از قطعات ثابت کامپیوتر می شوند و در بازار نیز بسیار بیشتر و متنوع تر از گذشته حضور دارند. اما هنوز کاربرد آنها در حدی نیست که به آسانی سایر قطعات بتوان برای انتخاب یک مدل مناسب تصمیم گیری کرد.
عوارض کمبود روی (زینک)
روی یا ( zinc ) جزو 15 عنصر معدنی و ضروری است، که بدن ما به آن نیاز دارد
تفاوت تولیمو، تافل و آیلتس
تولیمو آزمون زبان انگلیسی پیشرفته سازمان سنجش کشور ایران برای دوره های فوق لیسانس و دکتری می باشد. این آزمون شامل ۱۴۰ سوال چهارگزینه‌ای و یك سوال در بخش نوشتاری در حیطه‌های زبانی نوشتاری (یك سوال و مدت پاسخگویی ۳۰دقیقه)، ساختار و نوشتار زبانی (۴۰ سوال و م
فواید و مضرات مصرف آب هویج
مصرف زیاد هر ماده غذایی بیش از حد مضر است. هویج حاوی بتا کاروتن است که به ویتامین آ تبدیل میشود و ویتامین آ محلول در چربی است و در بدن ذخیره می شود و میزان زیاد آن مسمومیت ایجاد می کند.
شرایط قسم خوردن
كسى كه قسم می خورد باید بالغ و عاقل باشد، و از روى قصد و اختیار قسم بخورد، پس قسم خوردن بچه و دیوانه و مست و كسى كه مجبورش كردهاند درست نیست، و همچنین است اگر در حال عصبانى بودن بى قصد یا بى اختیار قسم بخورد .
ترس از رویارویی با اجتماع
افرادی که از این مشکل رنج می برند، همواره سعی دارند در برابر جمع پنهان شوند و یا نگران از قضاوت اطرافیان هستند، غافل از اینکه این اقدام باعث شدت گرفتن مشکلاتشان می شود. البته این ترس می تواند با علائم دیگری مانند تنگی نفس، گیجی، تعریق بیش از حد، لرز، تهو
علل درد گردن
گردن درد در اثر علت های مختلفی مثل فعالیت و کار، آسیب ها، برخی از بیماری ها پدید می آید.
شیوه مرور کردن درس ها
مرور می‌تواند به سه شکل زیر صورت پذیرد: مرور از روی جزوه و کتاب: در این نوع مرور، داوطلب، مطلب را از منبع اولیه مجددا مرور می‌کند. یقینا حتی اگر فقط مطالب مهم و قسمت‌هایی که علامت زده شده نیز مطالعه شوند، باز هم مرور از روی جزوه زمان زیادی را صرف خواهد
از بین بردن لکه های جای جوش
در مورد درمان جای جوش ها بر اساس اینکه سبب تغییر رنگ پوست شده است، یعنی جای جوش به صورت تیره در آمده است و یا اینکه جای جوش حالت فرو رفته پیدا کرده است درمانی که می تواند صورت بگیرد متفاوت خواهد بود.
بالا بردن اعتماد به نفس کودکان
راهکارهای زیر می تواند در افزایش اعتماد به نفس کودکان مفید باشد . ارتباطی محترمانه با او داشته باشید. همیشه به كارها و صحبت های خود نسبت به فرزندتان دقت كافی داشته باشید تا فرزندتان نیز به همان نسبت محترمانه و با ادب رفتار كند. هرگز صحبت آنها را قطع نكنی
اصول پیاده روی صحیح
در پیاده روی لازم است نکات زیر رعایت شود سرعت راه رفتن باید آنقدر باشد که فرد عرق کرده و ضربان قلب او در محدوده ضربان قلب هدف قرار گیرد .
افزایش بهره هوشی کودکان
با به کارگیری چند شیوه ساده از هنگام بارداری تا پایان دوسالگی افزون بر رشد جسمانی مناسب، زمینه های افزایش بهره هوشی کودکان را تقویت کنید.
تفاوت تبلت و لب تاپ
با فراگیر شدن لب تاپ کانون توجهات به فناوری های همراه معطوف شد به طوری که طی مدت کوتاهی انواع قطعات و کالاهای قابل حمل مثل فلش مموری، هارد همراه، دیسک پلیر همراه، اینترنت وایرلس و ... بازار را پر کردند
نکاتی جهت ارتقای مهارت ارتباطی
برقراری ارتباط مهارتی است که هر کسی از آن بهره ای دارد. با ارتباط با دیگران می توانید دیدگاه ها و اندیشه هایتان را به آنها منتقل کنید و از نظرات و افکار دیگران نیز سود ببرید.
شخصیت هیستریک یا نمایشی
خصوصیات عمده ی این تیپ شخصیتی، توجه طلبی و آرایش ظاهری برای جلب توجه و هم چنین داشتن رفتارهای هیجانی و نمایشی است.
سیر فی الله چیست؟
سیر فی الله مرحله ای است که انسان مراحل سیر و سلوک را طی کرده و به کمال نسبی ناشی از ریاضتها دست یافته و در حال تماشای حق باشد.
فلسفه عقیقه چیست؟
یکی از آداب و سنن تاکید شده در اسلام عقیقه کردن برای تولد فرزند است.
دسته بندی محصولات